Autoayuda y Superación

  • Ordenar por
  • Mostrar por página
Imagen de Llave Olvidada, La "Consciencia Creativa"
Llave Olvidada, La "Consciencia Creativa"
El camino seguido por un grupo de "buscadores" hasta alcanzar "La llave de la consciencia", una senda dirigida al interior del ser humano.
Stock: SI
12,00€
Imagen de Cientos de miles de millones de sonrisas "La fórmula Coquete para ser feliz"
Cientos de miles de millones de sonrisas "La fórmula Coquete para ser feliz"
Autor: Díaz, Veronica
¿Eres de los que piensa que no hay nada imposible? ¿Eres fan de los besos antes del desayuno, de los planes espontáneos y de disfrutar de los momentos más insignificantes? ¿Te emocionas ante la posibilidad de un nuevo reto, un viaje que llevas tiempo planeando, una cena en familia?Si tu respuesta (...)
16,90€
Imagen de Mindfulness para aliviar el dolor
Mindfulness para aliviar el dolor
Autor: Kabat-Zinn, Jon
Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio (...)
Stock: SI
14,00€
Imagen de Piel de letra
Piel de letra
Autor: Escanes, Laura
Laura Escanes debuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los grandes temas que tocan al corazón. Piel de letra es un compendio de textos de diversa índole, prosa poética que dibuja -acompañada de las ilustraciones de Helena Saigi Millán- un mapa de pieles que son deseo, (...)
Stock: SI
14,90€
Imagen de Poder del bosque, El "Cómo encontrar la felicidad y la salud a través de los árboles"
Poder del bosque, El "Cómo encontrar la felicidad y la salud a través de los árboles"
Autor: Quing Li
El libro con el que descubrirás cómo el bosque puede cambiar tu vida. Shinrin-Yoku es un término japonés que significa "baños de bosque". Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite (...)
18,90€
Imagen de Haz tus sueños realidad
Haz tus sueños realidad
Autor: Nieves, Rut
Tras la publicación de Cree en ti, Rut Nieves se pasó dos años presentando el libro y dirigiendo un programa de sesiones para lectores que quisieran manifestar sus sueños. Este libro es el resultado de todo ese trabajo, y en él encontrarás ejercicios muy sencillos y a la vez muy poderosos que te (...)
20,90€
Imagen de Haz como el gato: ¡ Él sí que sabe!
Haz como el gato: ¡ Él sí que sabe!
La clave para el bienestar: ser un poco más como tu gato.Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, ¿por (...)
11,90€
Imagen de Cuerpo tiene sus razones, El "Autocura y Antigimnasia"
Cuerpo tiene sus razones, El "Autocura y Antigimnasia"
En este libro, uno de los más exitosos de la autora, se exponen los métodos naturales apropiados para quienes consideran que el cuerpo es una unidad indisoluble. Asimismo, se proponen ejercicios que desarrollan la inteligencia muscular y exigen una gran agilidad mental.
14,00€
Imagen de Vive más y mejor "Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud"
Vive más y mejor "Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud"
Autor: Cymes, Michel
Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te (...)
17,00€
Imagen de Super Genes
Super Genes
Autor: Chopra, Deepak
¿Por qué algunas personas nunca se ponen enfermas y están magníficas a pesar de los años? ¿Por qué, por otra parte, una mujer decide hacerse una doble mastectomía aunque no haya signo alguno de enfermedad?La respuesta está en la herencia: nuestros genes nos asustan. Por fortuna, como dicen Chopra y (...)
16,90€
Imagen de Masaje alquímico del corazón
Masaje alquímico del corazón
Autor: Llinares, Nina
Las heridas del corazón -físicas, anímicas, sentimentales...- siempre son energéticas, y por regla general se abrieron en el pasado, pero duelen tanto que se presentan en cualquier momento del presente e impiden que nuestras vidas sean plenas, felices y satisfactorias.Ninguna persona puede ser (...)
Stock: SI
15,00€
Imagen de Ámame para que me pueda ir
Ámame para que me pueda ir
Una guía para las relaciones entre padres e hijos del siglo XXI desde el punto de vista de la ecología emocional?Estos son malos tiempos. Los hijos han dejado de obedecer a sus padres y todo el mundo escribe libros?. Con esta frase de Cicerón se inicia el libro ?Ámame para que me pueda ir? en el (...)
14,85€
Imagen de Desarrolla todo tu potencial "11 claves para lograr el éxito"
Desarrolla todo tu potencial "11 claves para lograr el éxito"
En estas páginas encontrarás los testimonios de grandes personas, como Irene Villa, Sergio Fernández o Alex Corretja, que te inspirarán con sus increíbles historias de superación. Sustituirás tus viejos hábitos por otros mejores, aprenderás nuevas habilidades y avanzarás en tu desarrollo personal y (...)
16,95€
Imagen de Signos, Los "Descifra las estrellas, redefine tu vida"
Signos, Los "Descifra las estrellas, redefine tu vida"
A lo largo de los siglos la gente ha mirado a las estrellas buscando solución a sus problemas. La astrología contemporánea es mucho más que una frívola lectura del horóscopo, es una herramienta poderosaque, a través de la sabiduría antigua, nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos y tomar así (...)
17,50€
Imagen de Prohibido Quejarse "Haz algo para mejorar tu vida y la de los demás"
Prohibido Quejarse "Haz algo para mejorar tu vida y la de los demás"
Autor: Noè, Salvo
Prohibido quejarse analiza cómo la queja se ha convertido en un recurso habitual en nuestro tiempo y cómo alimenta el clima de negatividad pero se muestra inútil para afrontar y resolver los problemas. Y ofrece anécdotas, ejercicios y estrategias de crecimiento personal y social para recuperar la (...)
14,50€
Imagen de Voces del desierto, Las
Voces del desierto, Las
Autor: Morgan, Marlo
Marlo Morgan no tenía edad ni talante de aventura, pero la realidad se le impuso con la fuerza y el poder que suelen trasmitirnos las grandes experiencias. Así fue como vivió una odisea fascinante: un viaje a pie por el desierto australiano en compañía de una tribu de aborígenes cuyas leyes de (...)
16,90€
Imagen de Personas altamente sensibles
Personas altamente sensibles
Autor: Zegers, Karina
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para (...)
9,90€
Imagen de Ser felices sin ser perfectos
Ser felices sin ser perfectos
Todos anhelamos la felicidad, pero es evidente que no todo el mundo la alcanza. Todas las personas defienden su libertad, pero no todas la disfrutan. Hay personas que en vez de correr el riesgo de decidir libremente sobre su vida y ser felices en esa aventura, prefieren refugiarse en la (...)
15,00€
Imagen de Mujeres que aman demasiado, Las
Mujeres que aman demasiado, Las
Autor: Norwood, Robin
Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir.«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases (...)
Stock: SI
16,90€
Imagen de Díalogo en plena conciencia, El "El sendero interpersonal hacia la liberación"
Díalogo en plena conciencia, El "El sendero interpersonal hacia la liberación"
Autor: Kramer, Gregory
El diálogo en plena conciencia es un modo de traer la tranquilidad y la plena conciencia, logradas en la meditación, a tus interacciones con las demás personas. Se trata de una práctica que puede llevarse a cabo con un compañero o en solitario, como una manera de acceder a un conocimiento profundo (...)
Stock: SI
30,00€
Imagen de Poder de la autocompasión, El "Pon fin a la autocrítica y construye la confianza en ti mismo"
Poder de la autocompasión, El "Pon fin a la autocrítica y construye la confianza en ti mismo"
Autor: Welford, Mary
Enormemente accesible, comprensivo y divertido. Recomiendo este libro, rebosante de brillantes metáforas clínicas y técnicas creativas, a todos aquellos que quieran mejorar su autoconfianza.Sam Cartwright-Hatton, Universidad de SussexSi alguien te dice que tienes baja autoestima, ¿te pones a la (...)
Stock: SI
25,00€
Imagen de Quiero aprender a quererme con asertividad
Quiero aprender a quererme con asertividad
Autor: Castanyer, Olga
La Asertividad y la Autoestima están muy ligadas entre sí, no podrían existir la una sin la otra: ¿cómo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? ¿Y cómo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los demás?Si queremos emprender el camino hacia un bienestar auténtico, (...)
Stock: SI
8,00€
Imagen de Recupera tu autonomía y bienestar personal
Recupera tu autonomía y bienestar personal
No podemos detener ni retrasar el reloj biológico. Vamos entrando en años y cuando empezamos a tomar conciencia de que estamos vivos, de que la vida merece la pena, nos sentimos cansados y empezamos a pensar que los buenos tiempos han quedado atrás.Algunos amigos o familiares van desapareciendo y (...)
Stock: SI
12,00€
1 2 3 4 5 Siguiente ... Último